Feature News

 

Tränaren

Ibland kan man tänka sig att man har en tjatande tränare bredvid sig som ska stå och peppa och hojta och pusha en tills det tar stopp. Då orkar man lite till och betydligt mer än man tror. Man bara måste ju när tränaren är med en som man oftast får betala för att de [...]

 

Cross Fit – en ny favorit

Det finns tusen olika träningsformer, och de flesta är bra på ett eller annat sätt. Det är ju också så att olika träningsformer passar olika personer, man kan liksom inte säga vad som är bäst för någon annan. Jag tycker om att prova på nya saker och så fort det kommer ut någon ny typ [...]

 

Golf i söder

Hallå där! Som jag skrev i mitt förra inlägg så har jag blivit lite sugen på att åka iväg och spela lite golf. Det hade varit riktigt roligt om jag hade kunnat få göra det, så jag ska försöka planera så att jag kan göra det med några kompisar. Det finns många bra golfpaket i [...]

 

Snart är det sommar och golf

Hej bloggen! Det verkar vara många saker som händer just nu under vintern. Mycket nya saker har börjat lanseras inför våren, och då tänker jag på sport och träning. Jag är riktigt taggad inför våren att börja träna ordentligt. Och jag har funderat på att börja spela mer golf. Jag har provat det lite förr, [...]

 

Armhävningar, en hemlighet

Det här kan vara världens bästa övning. Det är sant! Jag har tränat länge, och det är inte många övningar som går upp emot just armhävningar när det kommer till hur effektivt det är och hur lätt det är att göra. Det är sant att bänkpressen är effektivare, men inte ens den är på samma [...]

1 2 3 4 5

Roliga sporter och allt som ingår!

Vad skulle livet vara utan sport? Det känns som om vardagen skulle vara hur tråkig som helst. Sportandet har alltid varit en naturlig del av min vardag och gjort att man också har fått en bättre hälsa. Det är klart att man först och främst kanske inte tänker på att man bara får bra hälsa om man tränar, utan att det är kul! Min blogg handlar om hur man kan göra det bästa av sin fritid och kanske hitta en ny sport som man vill testa!

En sport som man får otroligt bra träning av och som är utvecklande är tennis. Denna sport handlar mycket om att vara kvick och springa snabbt på korta sträckor. För att man ska kunna bli bra på denna sport är det mycket viktigt att man är noga med att träna hela tiden. Av den anledningen kan det vara bra att hitta tider att träna. Att träna tennis i Sundsvall är ett bra exempel för det är inte heller så dyrt!

Ridsport är något kanske många av oss aldrig har testat. De flesta av oss har inte ens varit uppe på en häst! Ridsport är också mycket bra träning och även om man tror att det kan se lätt ut är det mycket svårt. Med en häst kan man spela polo eller hoppa över hinder. I Sverige finns det ett antal Hästpoloklubbar som man kan ansöka till!

Men det finns också sådana som kanske inte vill vara fullt lika aktiva och känner att det är bara skönt att vara ute i naturen. Fiske är därför en jätte bra sport. När man fiskar kan man verkligen koppla av och ta det lugnt. Men det är inte alltid så lätt att veta hur man ska fiska för att få den där fångsten som man vill! Man ska veta det att det är stor skillnad mellan sportfiske och att bara fiska för att det är kul. Vad kan man då göra för att bli bättre på att fiska. En sak som verkligen hjälpte mig var att jag läste en fiskeguide. Här fick man otroligt bra råd om hur man skulle kasta, stå, placera drag och mycket mer. Genom att använda sig av dessa råd kunde man få mer fisk och större fångst! 

Snart kommer mer om olika sporter som kan vara kul att testa på!